Scoperte Attraverso il Dolore

Ritorno all’Osteopatia e comprensione dell’esperienza del dolore

Qualche mese fa, mi sono svegliata una mattina con un dolore orribile al collo, alle spalle e alla parte superiore della colonna vertebrale. Era così intenso che non riuscivo a sollevare la testa dal cuscino e dovetti (in modo piuttosto comico) tirarmi su aggrappandomi al termosifone vicino.

Non era la prima volta che sperimentavo quella che credevo (e presto confermai) fosse torcicollo, ma sicuramente era la più dolorosa in assoluto! Il dolore era così forte che non riuscivo a muovere la testa e dovevo usare il busto al suo posto, imitazione perfetta di un omino di legno… o meglio, una donnina di legno!

Avevo già sofferto di collo rigido, mal di schiena e dolori in generale, sui quali avevo lavorato partendo dal principio di liberare lo stress dal corpo, ma anche esplorando l’aspetto emotivo del dolore. Questo significava guardare alle emozioni represse e chiedermi se certe esperienze traumatiche della mia vita fossero state immagazzinate nella fascia, nelle ossa e nei miei tessuti in generale.

Tuttavia, in questa occasione avevo la netta sensazione che ci fosse qualcosa dietro a cui non riuscivo ancora ad accedere. Era come se la mia mente subconscia non fosse pronta a "rivelarlo".

Nonostante tutto, i miei impegni quotidiani richiedevano la mia presenza totale, incluso lo studio intenso e i corsi di agopuntura che mi aspettavano sulla scrivania. Qualche mese prima avevo avuto il piacere di incontrare un osteopata eccezionale, così decisi di contattarlo con la speranza che potesse aiutarmi a "liberarmi" del dolore.

Accettare che c’è di più da scoprire

Arrivai allo studio dell’osteopata e, dopo una breve chiacchierata, mi fu chiesto di sdraiarmi sul lettino.

Solo questo si rivelò già un’esperienza piuttosto divertente (non avevo ancora scoperto il trucchetto di tenermi la testa mentre mi abbassavo… né avevo capito che il dolore peggiorava ogni volta che attivavo i muscoli!). Cominciò a lavorare su di me e, non appena le sue mani toccarono i miei piedi, iniziai a percepire quanto lo sforzo si estendesse ben oltre il collo. A parte questo, lasciai che facesse il suo lavoro e prestai attenzione a come le diverse manovre influenzavano il mio corpo e la mia energia. È buffo come, quando inizi a lavorare con l’energia, l’unica cosa a cui pensi quando qualcuno ti tratta è… "cosa sta succedendo?"

Lentamente si spostò verso la testa e il collo. Rilasciò una grande quantità di tensione e cominciai a sentire un cambiamento graduale. Ricordiamoci che il mio unico obiettivo a quel punto era eliminare il problema, e vivevo ancora nell’illusione che il giorno dopo sarei stata senza dolore (emoji risata).

Comunque, continuò a lavorare sul mio collo e iniziò a premere intorno alla parte superiore delle spalle. Fu allora che accadde qualcosa di piuttosto potente e sconvolgente.

Senza preavviso, sentii, non solo dal punto di vista emotivo, ma anche fisico/sensoriale, una sorta di tristezza. Come se avessi toccato un pozzo profondo, oscuro e dimenticato di lacrime che avevo accumulato fin dall’infanzia. Riuscivo persino a vedere nella mia mente il mio piccolo sé, e il momento esatto in cui era accaduto. Nonostante l’effetto piuttosto scioccante del momento, provai immediatamente un senso di sollievo. Sentivo la mia energia dire “Sì, ha senso!” Aveva perfettamente senso che provassi così tanto dolore. Quell’accumulo di lacrime dimenticate con cui ero entrata in contatto era così potente e profondo... reale!

Come spiegato dalla mia Guida, l’Imperatore Giallo

Mentre iniziavo a seguire il mio cuore e mi iscrivevo al corso di agopuntura, cominciai a percepire la presenza di una guida orientale, che si presentò come L’Imperatore Giallo (ne parlerò presto!).

Andai quindi a consultarmi con questa nuova guida spirituale, poiché questa esperienza inaspettata mi aveva colpito come una doccia fredda.

“Quando le lacrime vengono trattenute, si ‘accumulano’ all’interno e vanno da qualche altra parte. Le lacrime hanno un’essenza, una che si manifesta emotivamente e sottilmente. Questa essenza è ciò che viene immagazzinato nei tessuti, in particolare nelle spalle e nel collo (la parte superiore della colonna). È qui che si conserva l’essenza emotiva delle lacrime. Ma non si tratta solo di emozioni. Va oltre. Riguarda la natura eterea delle lacrime. Se non vengono rilasciate (versate), esse vengono pianto-dentro e conservate. Questo è ciò che si chiama il Pozzo delle Lacrime, dove si accumulano le emozioni quando non vengono espresse. Rilasciare significa lasciarle andare, disperdendo la loro carica eterea nel Cosmo”.— L’Imperatore Giallo

Dopo aver fatto alcune ricerche, scoprii quanto segue: DU-14 (Dazhui) si trova alla base del collo — un punto di immensa importanza nella Medicina Tradizionale Cinese. Funziona come un perno tra il corpo e la testa, il fisico e lo spirituale. Emotivamente ed energeticamente, quest’area può diventare un collo di bottiglia dove si accumulano parole non dette, lutti inespressi e fardelli silenziosi. È un punto d’incontro di vulnerabilità, che collega il profondo sentire del cuore con il controllo razionale della mente.

Rilascio della rabbia

Nonostante la mia speranza di "liberarmi del dolore", mi trovai davanti a una scelta: ascolti o non ascolti?

Appena quella sensazione se ne andò, tornai all’idea originale di alzarmi e non sentire più dolore. Tuttavia, con mia irritazione e frustrazione, il dolore continuò, e nel weekend peggiorò.

Tornai quindi dall’osteopata, dopo un ultimo tentativo di liberarmi del dolore con la coppettazione cinese. Questo sarebbe stato il trattamento finale che avrebbe portato alla risoluzione completa… con un colpo di scena!

Durante questa seduta, poiché ulteriori manipolazioni erano escluse, lavorò con tecniche più sottili, partendo dalla parte alta del petto. Questo segnò lo sblocco di quelle lacrime che avevo sentito. All’improvviso, cominciai a sentire un dolore strano e sordo nella zona del fegato. Senza dovermi porre troppe domande, “vidi” (o mi fu mostrato) come quelle lacrime non espresse erano “scese” più in profondità, trasformandosi in rabbia. Potevo sentire la rabbia che provavo in quel periodo dell’infanzia, un periodo in cui mi sentivo incompresa e sola.

Tutto ciò aveva perfettamente senso, e sapevo che il semplice riconoscimento di quei sentimenti era stato sufficiente per smuoverli dal fegato (non per liberarli, però… ricordate che avevo detto che c’era un colpo di scena!).

Curiosamente, nella Medicina Tradizionale Cinese, si dice che il fegato sia influenzato dalla rabbia e che la immagazzini. Si dice anche che il fegato governi ciò che gli antichi cinesi chiamavano “tendini”. "Nella visione della medicina moderna, i meridiani-tendinei sono fondamentalmente equivalenti al tessuto connettivo. Anatomicamente, comprendono muscoli, tendini, fascia, legamenti, capsule articolari, liquido sinoviale e altri sistemi" (Wei et al., 2013). Di nuovo, aveva tutto senso, dato che il dolore che provavo colpiva proprio i muscoli!

Per evitare confusione, anche se la MTC considera i muscoli come tessuti governati dalla Milza, Giovanni Maciocia — il più grande esperto di MTC in Occidente — fa una distinzione tra dolore muscolare acuto e cronico, affermando che il dolore acuto è più probabilmente causato da una stagnazione del Qi del Fegato.

Ecco il colpo di scena!

Il giorno dopo mi sentivo come se potessi volare… felicissima che tutto il dolore fosse sparito e mi sentissi fantastica. Tuttavia, passò un altro giorno (guarda caso proprio quando dovevo seguire il corso di agopuntura) e cominciai a sviluppare una brutta tosse secca.

Non ricordavo l’ultima volta che ne avevo avuta una simile… dovevo essere stata bambina — interessante! La tosse era secca e saliva alla gola. Sapevo che aveva a che fare con quella rabbia e le emozioni represse. Da una prospettiva di medicina energetica, una tosse può essere vista come una risposta fisiologica al “tentativo di togliersi qualcosa dal petto”, specialmente se accompagnata da mal di gola, che può essere legato all’incapacità di esprimere la propria verità. La tosse durò due settimane e mi richiese di lavorare ulteriormente su quelle emozioni e quelle esperienze infantili.

La risposta non è dove pensi

Vado dall’osteopata fin da quando ero bambina, grazie alla mia fantastica madre che ha sempre scelto la via “alternativa” per affrontare qualsiasi problema di salute. Sapevo per esperienza che questo tipo di lavoro ha spesso un impatto profondo sul corpo emotivo e riesce a liberare/bloccare quei ricordi che immagazziniamo nelle ossa e nei tessuti. Dopo l’ultima seduta, ero convinta che fosse tutto “fatto e finito”.

La situazione con il mio collo, però, seguita dalla tosse, ha messo in evidenza che guarire me stessa è davvero un percorso senza fine — e in questo, c’è un’opportunità straordinaria non solo per liberare e sbloccare me stessa ulteriormente, ma anche per imparare e crescere oltre ciò che è comunemente conosciuto.

In via di guarigione, mi sono resa conto che ci sarebbe voluto del tempo per nutrire quella parte di me che si sentiva così trascurata, dimenticata e stanca.

Lasciare che accada la magia

Ed è proprio qui che accade la magia! Se siamo disposti a percorrere il cammino, troveremo sempre il supporto e l’aiuto necessari per riconoscere, comprendere e guarire quelle parti di noi. Se non lo facciamo, continueremo a provare dolore, che spesso si trasforma e si “sposta” da una parte del corpo a un’altra, causando infine malattia.

L’idea di “liberarsi del dolore” è più una prospettiva capitalistica-occidentale di qualcosa che si vede come “esterno” o come una “condanna” senza ragione, se non sfortuna, cattiva costituzione, problemi ereditari… la lista è lunga!

Questa esperienza, però, mi ha fatto vedere il lato amorevole, nutriente e tenero del processo di guarigione dal dolore. Una volta che l’osteopata mi ha aiutata a liberare, bilanciare e armonizzare la mia energia e struttura (il che ha fatto davvero la differenza), è toccato a me entrare nel processo. È toccato a me permettermi di essere aiutata, e accettare che la guarigione non è lineare, ma un processo!

Perché condivido tutto questo?

La guarigione non è una destinazione, e in quanto guaritori, potremmo trovarci nella necessità di ricevere aiuto per ciò che non siamo riusciti a guarire o accedere da soli.

Trovare le persone giuste sul nostro cammino può davvero cambiare tutto. Ma affinché ciò accada, dobbiamo essere disposti a essere abbastanza vulnerabili da abbassare la guardia e accettare l’aiuto.

La guarigione è un viaggio, e sta a noi decidere se vedere gli “ostacoli” come qualcosa da eliminare, o come una opportunità!